Biedrība “Smiltenei un
Latvijai” īstenojusi apmācību projektu “Veselai un laimīgai sievietei”
sadarbībā ar Abulas
lauku partnerību, Lauku atbalsta dienestu un Eiropas
Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai Latvijas Lauku attīstības programmas
līdzfinansējumu. Kopējās apmācību projekta izmaksas bija 1000.00 eiro, no kurām
900.00 eiro finansēja Lauku atbalsta dienests.
Apmācību programmas nosaukums: „Iegurņa
pamatnes muskulatūras un vēdera dziļās muskulatūras attīstības programma
sievietēm”. Tikai izprotot savu iegurni un ikdienā to pareizi kustinot,
sievietei ir iespējams strauji uzlabot savu intīmo veselību un
sakārtot ķermenī daudz fiziskas un emocionālas veselības
problēmas. Tikai veselai sievietei ar veselu iegurni ir iespējams iznēsāt
veselu
bērniņu un tikai vesela sieviete, kas izprot pēcdzemdību izmaiņas ķermenī un
tās
fiziski attīstot, spēj dzīvot bez daudz dažādām delikātām problēmām, par kurām
sievietēm
bieži ir kauns runāt pat ar savu ārstu. Šī sistēma ir radīta, lai palīdzētu un
novērstu
visas visbiežāk sastopamās iegurņa un ķermeņa kodola problēmas sievietēm.
Pēc vispasaules statistikas datiem, katra otrā
sieviete savas dzīves laikā saskaras ar mazā iegurņa veselības problēmām. Visizplatītākā
mazā iegurņa problēma pasaulē sievietēm ir urīna nesaturēšana. Ar to savas
dzīves laikā saskaras katra trešā sieviete. Īpaši augstā riska grupā ar šo
problēmu ir sportistes, sievietes pēcdzemdību periodā un sievietes menopauzes
vecumā, lai gan arī jaunām sievietēm ārpus šīm kategorijām šīs problēmas
statistika ar katru gadu pasaulē strauji pieaug. Arī mazā iegurņa orgānu noslīdējumu problēmas
tiek arvien biežāk izceltas kā kritiskas visās Eiropas valstīs. Tāpat arī
menstruālās problēmas, hemoroīdi, zems libido, cistas un miomas ir veselības
problēmas, kas ar katru gadu statistikas rādītājos tikai pieaug un kas ir
saistītas ar sievietes kopējo iegurņa veselību.
Apmācību projekta
ietvaros notika trīs nodarbībās, katra nodarbība četru stundu gara, kuras
vadīja pieredzējusi lektore un trenere Zane Vorma.
Lāsma Vilkasta
Biedrības “Smiltenei un Latvijai” projekta
koordinatore
Apmācību
dalībnieču atsauksmes:
Paldies
par semināru! 😊
Paldies
Zanei par veltīto laiku mums visām! Tiešām ļoti vērtīgs un noderīgs seminārs! 😊😊
Mūžu
dzīvo, mūžu mācies... Paldies par intriģējošo teoriju jaunu praktisko virsotņu
sasniegšanas ceļā! Zane, paldies Tev! Uz priekšu, meitenes!
Tiešām
Paldies par šo lielisko iespēju apmeklēt semināru! Un Zanei vislielākais
Paldies! 😊😊
Sirsnīgs
paldies par informāciju, ko saņēmām ikviena un tagad to varēsim izmantot
ikdienā. Paldies organizatoriem un īpaši Zanei par veltīto laiku mums visām 😊🌹
Lai jauks rudens visām un turpinām iegūto
informāciju pielietot dzīvē 🍁🌷🌹😊😊😊
