piektdiena, 2018. gada 21. septembris


Ka pelnīt Laukos?
How you earn money in the countryside?



10. Nov  10:00 – 23:00      Lejas Variceni


English, Latviski zemāk:
Did you ever ask your self : "How it would be, I could earn money on country side?" Do you live in a city and think : I have to be here, because here is where the jobs are?"
Than we would like to invite you for a 1 1/2 day workshop to find new solutions, go new ways, and let you live where ever you want.
We are not telling you that we a solution for all of us, but for the most we have.
Learn how to transform your dream into reality!
Start Business cases to see is it possible to live my life I want to live.

We run this workshop in both languages, English an Latvian.
The workshop is for free, but like always you have to bring your own food for the shared table.

People can only take part after registration at thomaskrueger333@gmx.de


At Saturday night we will have sauna 
( like always ) , so bring a towel.





Latviski:
Vai jūs kādreiz esiet jautājuši sev: "Kā tas būtu, ja es varētu nopelnīt naudu laukos?" Vai jūs dzīvojat pilsētā un domājat: man ir jābūt šeit, jo šeit ir darbs? "Neatkarīgi no tā, mēs gribētu uzaicināt jūs uz pusotras dienas semināru, lai atrastu jaunus risinājumus, uzdrošinātos iet citus ceļus un ļautu jums dzīvot, kur vien vēlaties. Mēs neapgalvojam, ka mums ir risinājums visiem, bet lielākai daļai mums ir. Uzziniet, kā pārvērst savu sapni realitātē! Sāciet ar projektu, lai saprastu, vai ir iespējams dzīvot tā, kā vēlies. 
Šo semināru vadām abās - angļu un latviešu valodās.
Seminārs ir bez maksas, taču, kā vienmēr, mēs aicinām ierasties ar cienastu kopīgām ēdienreizēm. 

Cilvēki var piedalīties tikai pēc reģistrācijas šajā e-pastā thomaskrueger333@gmx.de.

Sestdienas vakarā mums būs sauna (tāpat kā vienmēr), tāpēc neaizmirstiet dvieli.

10.11 .:
10.oo - 11.oo Ekskursija pa saimniecību
11.oo - 12.oo Ievads kārta / Kāpēc mēs visi esam šeit?
12.oo - 13.oo Thomas Krüger Prezentācija / Video / Pirmie soļi
13.oo - 14.oo Pusdienas
14.oo - 15.oo Elgars Felcis prezentācija un diskusija
15.oo - 16.oo Dalībnieki Prezentācija / Jautājumi un atbildes
16.oo - 18.oo Diskusijas
18.oo - atklātās vakariņas un sauna


trešdiena, 2018. gada 5. septembris

Aicinājums uz apmācībām “Veselai un laimīgai sievietei”


Biedrība “Smiltenei un Latvijai” projekta “Veselai un laimīgai sievietei” ietvaros organizē apmācības.

Apmācību programmas nosaukums: „Iegurņa pamatnes muskulatūras un vēdera dziļās muskulatūras attīstības programma sievietēm”.
Tikai izprotot savu iegurni un ikdienā to pareizi kustinot, sievietei ir iespējams strauji uzlabot savu intīmo veselību un sakārtot ķermenī daudz fiziskas un emocionālas veselības problēmas. Tikai veselai sievietei ar veselu iegurni ir iespējams iznēsāt veselu bērniņu un tikai vesela sieviete, kas izprot pēcdzemdību izmaiņas ķermenī un tās fiziski attīstot, spēj dzīvot bez daudz dažādām delikātām problēmām, par kurām sievietēm bieži ir kauns runāt pat ar savu ārstu. Šī sistēma ir radīta, lai palīdzētu un novērstu visas visbiežāk sastopamās iegurņa un ķermeņa kodola problēmas sievietēm. Pēc vispasaules statistikas datiem, katra otrā sieviete savas dzīves laikā saskaras ar mazā iegurņa veselības problēmām. Visizplatītākā mazā iegurņa problēma pasaulē sievietēm ir urīna nesaturēšana. Ar to savas dzīves laikā saskaras katra trešā sieviete. Īpaši augstā riska grupā ar šo problēmu ir sportistes, sievietes pēcdzemdību periodā un sievietes menopauzes vecumā, lai gan arī jaunām sievietēm ārpus šīm kategorijām šīs problēmas statistika ar katru gadu pasaulē strauji pieaug.  Arī mazā iegurņa orgānu noslīdējumu problēmas tiek arvien biežāk izceltas kā kritiskas visās Eiropas valstīs. Tāpat arī menstruālās problēmas, hemoroīdi, zems libido, cistas un miomas ir veselības problēmas, kas ar katru gadu statistikas rādītājos tikai pieaug un kas ir saistītas ar sievietes kopējo iegurņa veselību.
Apmācību norise plānota 15. septembrī, 22. septembrī un 30. septembrī, katras nodarbības ilgums 4 stundas. Pirmā nodarbība ir ievadnodarbība, bet pārējās 2 nodarbības praktiskās nodarbības. Nodarbības vadīs pieredzējusi lektore un trenere Zane Vorma.
Pieteikšanās apmācībām un vairāk informācijas pa telefonu +37129446681 vai lasma.vilkasta@gmail.com, vietu skaits ierobežots.

Lāsma Vilkasta
Biedrības “Smiltenei un Latvijai” projekta koordinatore